一轉眼明明開學已經兩個半月了，雖然學校在小一上學期沒有期中考，但在這段時間也考了好幾次注音小考，小考的成績還不錯97分-100分之間。我和爸爸都不是一個很在意成績的父母，尤其爸爸更是不在意，只要小孩開心快樂自在生活就足夠了，找到自己的興趣比甚麼都重要，成績並不代表一切。
在平常小考的準備，我會請明明自己複習，但她每次都很快跟我說她讀完了，可是我在她考試測驗中，發現她的粗心和不認真，原本以為她會寫錯是因為不在課本的範圍，我也就算了，但是其實全都是從課本裡的內容一字不差，一向沒有耐性的我，開始責怪她為何都不好好認真看書，在幾次責罵的結果，她開始頂嘴、反抗和拖延所有我指定的事，我突然覺得有這樣的反應不太正常，於是我開始在思考對她教育的問題，是不是我給她的鼓勵不夠，都是責罵的方式去否定她的努力，我自己回想起來都不自覺的用很不耐煩的態度回應她所有的事情。
國外的父母親很習慣小孩在嬰兒時期就開始分房睡，目的是要訓練孩子能獨立自主，但反觀台灣的父母因為民情不同加上有很多的因素，例如家裡房間不夠，大家必須一起睡或是親餵的小孩半夜母親沒辦法這樣跑來跑去，等等。像我就沒有辦法讓這麼小的小孩分房睡，最多就是同房但不同床，但殊不知小孩並不是這麼好處理的生物，有些需求高的孩子睡著後只要一放到自己的床上馬上就會醒來，我們就真的不得不讓他們和我們大人睡在同一張床，其實還有很多關於這方面的資訊我不是醫生就不多贅述，可以參考網路上蠻多醫生在醫學上的分享。我主要是要討論孩子幾歲分房睡、怎麼訓練她們不用陪睡可以獨立入睡，經過實驗組一號的測試調整，我自己整理出幾項要領和原則，和大家來分享討論。
睡前的準備4要領：
睡前的準備4要領，是從之前的文章準備好睡前5大要領孩子乖乖睡一點也不難(1)其中的4點進行延伸，針對現在是小學一年級的年齡微調4要領的內容，架構都一樣，以下可以先參考先前文章第二點到第五點說明。
大約兩年前執行了低醣的方式減重，讓我半年內瘦了11公斤，雖然沒有回復到我自己想要的完美體重，但也改善了我身體的狀況，恢復了健康。當生完第一胎後一個多月就恢復到懷孕前的體重，就自豪地覺得年輕就是本錢，殊不知在帶孩子期間，因為日夜顛倒，身體長期疲勞，代謝變慢，連帶心情也受到影響，所以飲食就沒有在控制，倒不是說大吃大喝沒有節制，而是因為忙碌就亂吃東西，舉凡高熱量、高碳水和精緻的食物我都來者不拒，最終在一年後體重往上增加了10公斤，想要用運動和飲食節制來挽救都沒有效果，最可怕的是我在此刻竟然懷了第二胎，這下可好了，快要到我生的時候體重已達80公斤，雖然月子做完瘦到68公斤，最後是以71~73公斤維持了3年多之久。
文章回顧
先祝姊姊7歲生日快樂！
在這裡先稱讚姊姊，這兩年我發現她成長了很多，也懂事很多，大部分的事情我都可以不用擔心她，她可以自己做得很好，只有一些小事情太過於隨興，會被我念一下，其餘的她就是個貼心的孩子，不管在學校或是在家，她都會熱心幫忙，同學媽媽都讚不絕口。
她爸爸常常要我要放手，讓她獨立自己解決事情，不要再替她做太多事情，孩子是需要一些刺激才會成長，這點我很認同，但做媽媽的還是會有些不放心。今年明明成為了小一生，我漸漸開始放手讓她獨立，一件一件讓她做。例如以前她一定要我陪睡，經過溝通之後在開學前就讓她自己練習，後來她自己也覺得沒有問題，而且入睡狀況也相當好，其實小孩真的潛力無窮，千萬不要限制她。接下來就是要讓她自己走路去上學，等中年級後再讓她自己回家(學校低年級一定要家長接)，還有好多好多的事情她可以慢慢去做，期待明明能越來越獨立也更懂事。
今天早餐吃甚麼？每到假日就是媽媽的休息日，忙了5天終於可以喘口氣休息休息，不用在想要做甚麼，要怎麼準備？很少外食的我們，雖然周遭有很多餐廳，但吃的頻率都不高，為了孩子健康吃得營養通常都會在家準備。每回全家要外出玩耍的時候，總是會經過一家位在馬路旁轉角的店面，外表看起來好像是咖啡廳，但店名卻是賣蛋餅的，真的讓我相當好奇，於是假日抽了空全家人一起來到這家早午餐品嘗一下。
餐廳資訊：
【新北三峽北大店】
育兒教養 (4)