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小黃瓜乾煎雞肉
雞肉是我減肥最愛吃的肉之一
脂肪少又好料理
簡單調個味就可以下鍋
方便又營養
食材:
雞里肌肉2盒
小黃瓜3根
作法:
步驟1
小黃瓜切片
里肌肉切塊鹽巴,胡椒,太白,米酒醃製
步驟2
炒鍋熱鍋加少許的油先將雞肉下鍋乾煎
步驟3
待雞肉半熟再加入想黃瓜拌炒
步驟4
簡單調味拌炒後即可起鍋
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- Jul 01 Mon 2019 10:59
[家常菜分享]小黃瓜乾煎雞肉
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